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专栏文章

《3+4健康報告》第二章 情绪主宰自我修复力

By Justin Lin2025 年 7 月 21 日

忧虑使人消沉;良言使人振奋。──箴言12章25节 性情暴躁的人,就像一个不设防的城,易受攻击。──箴言25章2…

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《3+4健康報告》第一章 认识自我修复力

By Justin Lin2025 年 7 月 21 日

我的五脏六腑是所造的,在母腹中把我凑合起来。──诗篇139篇13节 我要称谢,因我受造奇妙可畏。──诗篇…

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《无毒一身轻》第七章 健康选食的原则

By Justin Lin2025 年 7 月 21 日

健康选食有十二项原则。第一个首要五谷类;第二是结种子的蔬菜;第三是有核的果子;第四是当地的食物…

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《无毒一身轻》第六章 健康的饮食

By Justin Lin2025 年 7 月 21 日

「上帝说:看哪!我将遍地上一切结种子的菜蔬,和一切树上所结有核的果子,全赐给你们作食物。」(创世记第1章第29…

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《无毒一身轻》第五章 健康的八大要件 (信仰)

By Justin Lin2025 年 7 月 21 日

七、信仰 「上帝说:我们要照着我们的形象,按着我们的样式造人,……上帝就赐福给他们。」(创世记第1第26,28…

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《无毒一身轻》第五章 健康的八大要件 (祝福的话语)

By Justin Lin2025 年 7 月 21 日

六、祝福的话语 「只要祝福, 不可咒诅。」(罗马书12章14节) 过去几年经常有机会受邀在世界…

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《无毒一身轻》第五章 健康的八大要件 (规律与节奏)

By Justin Lin2025 年 7 月 18 日

五、规律与节奏 「有晚上,有早晨……」      &nbsp…

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《无毒一身轻》第五章 健康的八大要件 (环境)

By Justin Lin2025 年 7 月 18 日

四、优质的环境 「有一条河从伊甸流出,灌溉园子。它流到伊甸外面,分成四条支流。」(创世记第2章第10 节) …

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《无毒一身轻》第五章 健康的八大要件 (睡眠)

By Justin Lin2025 年 7 月 16 日

三、充足的睡眠与休息 「耶和华上帝使他沈睡,他就睡了。」(创世记第2章第21节上和合本) 「在第七天,上帝因完…

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《无毒一身轻》第五章 健康的八大要件 (运动、情绪)

By Justin Lin2025 年 7 月 16 日

「耶和华上帝在东方的伊甸园立了一个园子,把造的人安置在那里。」(创世记第2章第8节和合本)   &n…

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《无毒一身轻》第四章 生存的五大危机

By Justin Lin2025 年 7 月 16 日

「耶稣又对群众说:你们一看见西边有云彩出现,立刻说『快下雨了』,果然这样。南风一吹,你们说『天气要躁热了』,果…

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《无毒一身轻》第三章 免疫力才是关键力

By Justin Lin2025 年 7 月 16 日

「我的肺腑是祢(上帝)所造的,我在母腹中、祢(上帝)已覆庇我。我要称谢祢(上帝),因我受造奇妙可畏。」(诗篇第…

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《无毒一身轻》第二章 问题在无知与疏忽

By Justin Lin2025 年 7 月 16 日

「我的民因无知识而灭亡。」(何西阿书第4章第6节和合本) 「无知的人民,一定衰败。」 (何西阿书第4章14节)…

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《无毒一身轻》第一章 国民健康素质分析

By Justin Lin2025 年 7 月 16 日

「你要详细知道你羊群的景况,留心料理你的牛群。」(箴言第27章第23节和合本) 多年来我走访并…

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《无毒一身轻》作者简介

By Justin Lin2025 年 7 月 16 日

林光常Dr. Joseph Lin 林光常先生在获得美国Madonna大学管理学硕士学位后,接着从北京师范大学…

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健康的八大要件-伊甸园健康屋

By Justin Lin2025 年 2 月 17 日

「耶和华上帝在东方的伊甸园立了一个园子,把造的人安置在那里。」(创世记第2章第8节和合本) 我…

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亚洲成为糖尿病成长最快的地区

By Justin Lin2025 年 2 月 14 日

由台北荣民总医院和阳明大学合作的一项大规模调查发现,血糖值介于100至140之间灰色地带的人,将…

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